Energie aus dem Inneren

Eine Yogastunde, voller Harmonie, Ruhe, Entspannung und dem Zusammenbringen von dem Ich und dem inneren Ich.

Ein kleiner Raum in Taucha wird einmal in der Woche zum Erholungsort für all diejenigen, die ihrem stressigen Alltag entkommen wollen. Sie setzen sich entspannt auf die Yogamatte und lauschen der Musik und der Stimme der Yogalehrerin. Carola Köhler unterrichtet jeden Dienstag Yoga in Taucha. Sie bringt ihren Schülerinnen bei sich zu Entspannen, zur Ruhe zur kommen und den Körper zu mobilisieren. 
Wir zeigen euch in diesem Beitrag, wie wichtig Yoga für unseren Körper ist und warum es eigentlich so eine Auswirkung für Körper und Seele hat.